28-12-2015
 

FGC organitza un taller per controlar la por a viatjar en tren i en espais tancats

El taller compta amb el suport del departament de Salut de la Generalitat de Catalunya

Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya (FGC) posarà en pràctica el proper dissabte 16 de gener un nou taller teoricopràctic anomenat Sota Terra. Amb l'objectiu que els usuaris puguin descobrir els avantatges de viatjar en tren i superar els temors als espais tancats, Ferrocarrils ha organitzat aquesta activitat, adreçada a totes aquelles persones a qui els genera angoixa viatjar en tren, tenen por dels espais tancats o se senten paralitzats davant la idea d'anar per sota terra.

Segons indiquen els experts, una de les millors formes de curar la claustrofòbia és afrontant-la i és en aquesta línia que s'enfoca el programa, mitjançant la tècnica de l'exposició per afrontació. El taller compta amb el suport del departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.

La part teòrica del curs, que es realitzarà durant un matí de dissabte, s'impartirà a les oficines corporatives d'FGC a Sarrià, al Centre de documentació i exposició Albert Vilalta. Durant la jornada s'oferiran coneixements bàsics sobre el món del tren i la seva seguretat i es treballaran eines per controlar i gestionar l'ansietat, racionalitzant els pensaments racionals, relaxant els músculs i controlant la respiració.

Per tal de posar en pràctica les eines i tècniques adquirides, en el mateix Centre Albert Vilalta els assistents podran tenir una primera aproximació a la sensació de viatjar en tren, utilitzant la reproducció d'un interior d'un tren d'FGC que hi ha al centre. La part pràctica del taller finalitzarà amb un recorregut en tren d'anada i tornada entre les estacions de Sarrià i Pl. Catalunya.

Les persones que estiguin interessades en participar al programa Sota Terra hauran d'inscriure's al web d'FGC.

RUBITV.CAT / Foto: FGC

 
2 comentaris
 

Comentaris

28-12-2015
13:14
 
Maria no es cap broma

et paso l'enllaç de la noticia publicada a FGC a data de 17 de desembre de 2015.
http://www.fgc.cat/downloads/notes_premsa/descarga_1/20151209_sotaterra.pdf
cal contrastar millor la informació

 
28-12-2015
10:54
 
Maria

M'ho he cregut per un moment :)

 
 
Afegir comentari
  • Nom
     
  • E-mail
     
  • Comentari
     
  •  
  •  
 

Tots els comentaris seran moderats abans de publicar-se.

Rubitv.cat no es fa responsable de l’opinió expressada pels usuaris. No es permeten comentaris ofensius, il·legals o que faltin a la dignitat de les persones. Rubitv.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri inapropiats.

Llegir avís legal

 

Notícies Relacionades

Societat

16-12-2018

 

Esportistes i artistes de renom participaran a les fotografies solidàries amb La Marató de TV3

Aquest diumenge, 16 de desembre, esportistes de renom de Rubí, així com l'actor Rubén Y(…)

Societat

15-12-2018

 

La Sindicatura avisa que un 30% dels ajuntaments no ha presentat els comptes de 2017

La Sindicatura de Comptes de Catalunya va fer públic divendres que un 30% dels ajuntament(…)

Societat

13-12-2018

 

L'exposició "Humoràlia i Drets Humans" es prorroga fins el 18 de gener

L'exposició Humoràlia i Drets Humans es podrà veure a la Biblioteca Municipal Mestre M(…)
 
 

Subscriu-te al nostre butlletí

  • e-mail
 
 
Bars i Restaurants
Taxis i telèfons d'interès
Rep les notícies de Rubitv.cat per WhatsApp!